När Emma berättar om bergsklättring beskriver hon storslagna upplevelser. Inte bara fysiskt utan även mentalt.

"Jag är extremt fokuserad när jag klättrar, vilket är så långt från mitt mentala tillstånd i storstan. Jag växer som människa när jag klättrar. Jag älskar det. Och som fotograf kan jag inte klaga på utsikten."

Emma menar att det är många som missar vad som krävs under nedstigningen när man förbereder sig fysiskt för stora bergsklättringsäventyr.

"Vi fokuserar oftast på att vara väl förberedda på utmaningen uppför. Men vi måste också träna musklerna vi använder när vi ska nedför berget. Att använda stavar hjälper. Stavar är bra redskap för att hålla balansen på tekniska stigar, eller om vi behöver vada över ett vattendrag, eller om underlaget är stenigt. Jag använder alltid stavar, både när jag vandrar eller ska bestiga berg."

Hon tillbringar mycket tid i sin van men också i sin lägenhet i Stockholm. Stockholm ligger på samma nivå som havet men trots det hittar hon förutsättningar för bra träning med mycket höjdmeter i Hammarbybacken och på löpbandet. Lågintensiv konditionsträning, löpning, skidåkning, cykling, styrketräning och lite klättring är Emmas recept för att förbereda sig för höghöjdsäventyr.

"Ute på berget kan dagarna vara 10-12 timmar långa, så mina träningspass behöver också vara långa."

"Jag klättrade Ama Dablam i Nepal precis när jag var nybörjare för några år sedan. Det gjorde stort intryck på mig. Att jag var nybörjare den gången gör mig extra stolt nu."